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大手キャリアから格安SIMへ、段階を踏んで乗り換えた話【2026年最新】

お金の和尚さんの格安SIM講座

〜 スマホ代、払いすぎていませんか？ 〜

こんにちは、お金の和尚さんです。

突然ですが、毎月のスマホ代っていくらかかっていますか？

ドコモ、au、ソフトバンク……大手キャリアを使っている方、ひとり月7,000〜10,000円くらいかかっていませんか？　家族分を合わせると、月15,000円以上という方も多いのではないでしょうか。

私の場合、正直に申し上げると「一気に乗り換えて劇的に節約」というきれいな話ではありませんでした。ソフトバンクからドコモへ、ドコモとウィルコムの2台持ちを経て、iPadにデータSIMを足し、最終的にドコモから日本通信SIMへ——何年もかけて、少しずつ整理してきました。この記事では、その段階ごとの経緯と、今のわが家の通信費をそのままお伝えします。

わが家の歩み——3つの段階

一度にすべてを見直したわけではありません。段階ごとに、通信費は下がっていきました。

そして今、家族の通信費はこうなっています。

お気づきかもしれませんが、家族全員を同じ会社に揃えていません。子どもは自宅と学校のWi-Fiが中心なので最小プランで足り、妻は楽天モバイルにして楽天経済圏でポイントを貯め、旅行費用に充てています。一社にまとめることが正解とは限らない、というのが実感です。

そもそも格安SIMってなに？

格安SIMとは、ドコモ・au・ソフトバンクといった大手キャリアの回線を借りて、安い料金でサービスを提供している通信会社のことです。

「回線を借りている」と聞くと不安になるかもしれませんが、使っている電波は大手キャリアとまったく同じもの。つまり、通話エリアも通話品質も変わりません。

じゃあなぜ安いのか？　答えはシンプルで、実店舗を持たない（または少ない）ぶん、固定費を大幅にカットしているからです。その分が料金に反映されているわけですね。

乗り換え前に気になる3つの不安

Q. 電話番号は変わる？ → 変わりません。MNP（番号ポータビリティ）で今の番号をそのまま引き継げます。手続きも無料です。

Q. 今のスマホはそのまま使える？ → ほとんどの場合、そのまま使えます。SIMカードを差し替えるだけ。iPhoneもAndroidも対応しています。

Q. 違約金がかかるのでは？ → 2022年7月の法改正以降、大手キャリアの違約金は撤廃されました。いつでも無料で乗り換えできます。

日本通信SIMを選んだ理由

いろいろな段階を経てたどり着いたのが、日本通信SIMでした。決め手は次のような点です。

• ドコモ回線をそのまま使える：電波もエリアも今までとまったく同じ
• 20GB＋5分かけ放題で月1,390円：以前は10GBでしたが、2024年9月に20GBへ増量。料金は据え置きです
• 料金体系がシンプル：オプション地獄がない。見たままの金額が請求される安心感
• 契約期間の縛りなし・解約金なし：合わなければいつでも他社に移れます

大手キャリアのプランって、家族割やら光セットやらの条件が複雑で「結局いくらなの？」となりがちですよね。日本通信SIMはそのあたりが本当にスッキリしていて、月1,390円は誰でも同じ。わかりやすさも選んだ大きな理由です。

乗り換えの手順

「乗り換え」と聞くとハードルが高そうですが、やってみると自宅ですべて完結します。手順は次のとおりです。

1. MNP予約番号を取得する：今使っているキャリアの「MNPワンストップ」に対応している場合、予約番号の取得すら不要。日本通信SIMの申し込み画面から直接手続きできます。非対応の場合も、My docomo / My au / My SoftBankからオンラインで即日発行できます（無料）
2. 日本通信SIMの公式サイトで申し込む：プランを選んで、本人確認書類（免許証やマイナンバーカード）をスマホで撮影してアップロード。eSIM対応端末ならSIMカードの到着を待たずに即日開通も可能です
3. SIMカードが届く：届いたらスマホに差し替えるだけ。届くまでは今のSIMがそのまま使えます
4. 初期設定をする：iPhoneなら「プロファイル」をインストールするだけ。Androidは「APN設定」を入力します
5. 開通！元のキャリアは自動解約：回線が切り替わった時点で、元の大手キャリアは自動的に解約されます。電話番号はそのまま。LINEもアプリもすべてそのまま使えます

目安として、申し込みに10〜15分、届いてからの設定に5〜10分ほど見ておけば十分です。作業自体は、思っていたより単純でした。

【タイプ別】あなたにぴったりの格安SIMはどれ？

格安SIMは自分の使い方に合ったものを選ぶのが大切です。「結局どれがいいの？」という方のために、タイプ別のおすすめをまとめました。

※料金は2026年4月時点の情報です。最新の料金・キャンペーンは各公式サイトでご確認ください。

日本通信SIMをおすすめする人・しない人

おすすめする人

• 毎月のスマホ代を大幅に減らしたい人
• 大手キャリアと同じドコモ回線の品質がほしい人
• 複雑なプランを比較するのが面倒で、シンプルに選びたい人
• データ使用量が毎月20GB以下の人

正直おすすめしにくい人（代わりにこちら）

すべての人に日本通信SIMが最適というわけではありません。正直に書きます。

大事なのは「自分の使い方に合ったSIMを選ぶこと」。わが家も、家族全員を同じ会社に揃えているわけではありません。上の比較表を参考に、自分に合うものを選んでみてください。

よくあるご質問

Q. 乗り換えにかかる費用は？
日本通信SIMの初期費用は3,300円（税込）です。大手キャリアのMNP転出手数料は無料です。

Q. 乗り換え中にスマホが使えなくなる時間はある？
SIMカードが届くまでは今のSIMがそのまま使えます。届いてから差し替えて開通するので、使えない時間はほぼありません。

Q. LINEやアプリのデータは消える？
SIMカードを差し替えるだけなので、LINEもアプリもデータもすべてそのまま。機種変更ではないので、何も消えません。

Q. データ20GBを超えたらどうなる？
速度制限がかかりますが、1GBあたり220円で追加購入も可能です。

Q. 家族で乗り換える場合、まとめて申し込める？
1回線ずつの申し込みになります。家族割はありませんが、そもそも料金が抑えられているので、割引がなくても十分安いです。実際、わが家も日本通信SIMと楽天モバイルを使い分けています。

まとめ：段階を踏んで整えてきた、わが家の通信費

大手キャリアから格安SIMへの乗り換えは、一度にやろうとすると気後れするものです。私自身、何年もかけて段階的に整理してきました。

2台持ちをしていた頃と比べれば年間およそ10万円、直近の乗り換えだけでも年間およそ4万円の差があります。通話品質もエリアも変わらない。変わったのは毎月の請求額だけでした。

わが家の場合はコスパ重視で日本通信SIMを選びましたが、妻は楽天モバイルでポイントを貯めています。家族全員が同じ会社である必要はありません。自分たちの使い方に合わせて組み合わせるのが一番だと思います。

「携帯料金が高いな」と感じている方は、ぜひ一度、今の料金を確認するところから始めてみてください。

固定費の見直しは、家計改善の第一歩じゃ。まずは「今の料金を知ること」から始めてみなさい。